1Canto dei pellegrinaggi Io alzo gli occhi ai monti: da dove mi verrà l’aiuto? 2Il mio aiuto viene dall’Eterno, che ha fatto i cieli e la terra, 3Egli non permetterà che il tuo piede vacilli, colui che ti protegge non sonnecchierà. 4Ecco, colui che protegge Israele non sonnecchia e non dorme. 5L’Eterno è colui che ti protegge, l’Eterno è la tua ombra, egli è alla tua destra. 6DIO giorno il sole non ti colpirà, né la luna di notte. 7L’Eterno ti custodirà da ogni male; egli custodirà la tua vita. 8L’Eterno custodirà il tuo uscire e il tuo entrare ora e sempre.